groWise

Leiderschap vanuit het hart

Telkens opnieuw valt het mij op: leiders die blijvend groeien en ontwikkelen, vertrouwen op de intuïtie van hun hart bij het nemen van moeilijke beslissingen. Ook onder druk blijkt dit de beste en meest duurzame resultaten te geven.

Waarom hartcoherentie?
We leven in een 'roller coaster wereld' waarin stress vaak de overhand haalt en waardoor we niet meer naar behoren functioneren. Met alle gevolgen van dien voor onze eigen gezondheid en het welzijn van onze omgeving.

Wat doet hartcoherentie?
  • de ademhaling vertraagt, waardoor we ontspannen
  • het bloed stroomt gelijkmatiger door ons lichaam
  • de Hart Ritme Variabiliteit wordt gelijkmatiger
  • we transformeren stress hormonen naar harmonie
  • we functioneren meer vanuit balans
  • we kunnen helder denken, beslissen, presteren
  • de slaapkwaliteit verbetert (zie video)
  • gezonder lichaam, geest en emotionele intelligentie
  • zie ook de wetenschappelijke onderzoeksresultaten
Hoe doe je dat?
Deze coherentie techniek is makkelijk aan te leren. Het toepassen gedurende de 'kritische' 66 dagen vraagt wat discipline. Maar via gesofisticeerde biofeedback apparatuur (emWave of Inner Balance) krijg je feedback over het toepassen van deze techniek.


We stoppen niet met spelen omdat we ouder worden. We worden ouder omdat we stoppen met spelen. - Jane Goodall -

Benieuwd hoe we uw organisatie helpen groeien?

Zet een volgende wijze stap
+32 3 304 82 88 I office(@)growise.be I BTW: BE0691896050
Welkom in ons kantoor bij Fosbury & Sons
Mechelsesteenweg 271 1.1, 2018 Antwerpen
Volg ons op